极简力

正在横扫全球的现代新生活方式——极简 这本书不是让你简单地舍弃物品，而是让你重新认识生活的本质。从生 活空间极简、欲望极简、感情和人际关系极简、物质极简、理财极简、 工作极简等生活的各个方面出发，教你学会选择生活，而不是被生活选 择。跳出“我执”，眼里不再满是物品，不害怕错过什么，也不担心失去 什么，在日常繁琐中集中精力，把真正有价值的事情做到极致，这才是 人生最好的状态。 版 次：2016年11月第1版 2016年11月第1次印刷 书 号：ISBN 978-7-5143-5400-3 定 价：39.90元 版权所有，翻印必究；未经许可，不得转载 目录 CONTENTS PART 01 越简单，越精致 过不持有的生活 极简力是身心的加法 你的身体和心灵都需要减负 少就是多 与家庭整理、收纳相比，极简是一种态度 囤积是内心混乱的信号 极简是一场自我修行 幸福不是你想要的，而是你拥有的 PART 02 欲望极简：不盲从、不跟风 你的精力都花在了哪里？ 为了好心情而简单生活 夺回被欲望占领的生活空间 任何事情都可以归为四类 一次只做一件事 办公桌和工作能力，一目了然 能立刻解决的，现在就做 清理你的缓存 PART 06 生活极简：不花哨、不浪费 放弃无用的社交 简约而不简单的生活，职场女性的简易养颜经 理财，要理得清晰、开心 慢生活，珍惜身边的小确幸 亲近生活吧，简而美地过生活 为自己的成长“买单” PART 01 越简单，越精致 ......