经络穴位按摩速查全书

图书在版编目（CIP）数据 经络穴位按摩速查全书：典藏版／陈飞松，赵鹏主编．—南京：江苏科 学技术出版社，2014.5 ISBN 978-7-5537-2968-8 Ⅰ．①经… Ⅱ．①陈… ②赵… Ⅲ．①经络－穴位按压疗法 Ⅳ． ①R224.1 中国版本图书馆CIP数据核字（2014）第050661号 经络穴位按摩速查全书（典藏版） 主 编 陈飞松 赵 鹏 责任编辑 樊 明 葛 昀 责任监制 曹叶平 周雅婷 出版发行 凤凰出版传媒股份有限公司 江苏科学技术出版社 出版社地址 南京市湖南路1号A楼，邮编：210009 出版社网址 http://www.pspress.cn 经 销 凤凰出版传媒股份有限公司 印 刷 北京鑫海达印刷有限公司 开 本 718mm×1000mm 1/16 印 张 23.5 字 数 300千字 版 次 2014年5月第1版 印 次 2014年5月第1次印刷 标准书号 ISBN 978-7-5537-2968-8 定 价 48.00元 图书如有印装质量问题，可随时向我社出版科调换。 序一 穴位养生祛病，久按自学成医 ——将病痛拒之于门外 时代进步，节奏不断地加快，人生却未必一切尽如人意，正如古人 云“一物一太极”，得失之间，此消彼长，总有一种平衡制约着我们的生 活。有时为了得到更多，忽略了身体健康，生活的饮食不节、运动缺 乏、压力过大而造成体质趋向阴阳失衡，致使各种大病小症一一出现， 诸如失眠、早衰、痔疮、肩颈酸痛、肥胖、三高等文明病逐渐浮现。最 近几年，兴起一阵阵的自然养生热，借鉴博大精深的中医宝库，如食疗 养生、五色养生、药膳养生、花草茶养生、经络穴位按摩等，皆成为大 众追逐的养生潮流。 经络就像一张覆盖全身的无形网，穴位如同一些关键的调节点，身 体上有任何风吹草动的异样，经络穴位都会出现反应。身体出现某些病 灶，就会麻痹或者堵塞经络，影响血气的运行。正如《黄帝内经》中所 说：“经络者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通。”穴位正是天 赐的身体调节点，即可养生保健，还可辩证祛病。但穴位按摩也要有专 业的指导，取穴是否精准到位、配穴治疗是否正确、按压力度是否合 宜，皆关乎性命安危。本书由知名中医专家数载精心编著，多次修订。 精美图说、浅显易懂、一学就会，是家庭按摩必备的自疗养生书。 家是我们乏累疲倦后休息的地方，是内心眷恋温馨遮风避雨的港 湾，是每天敞开心扉享受天伦的桃源。多为家人按摩，不仅受益于健 康，还能增加彼此的情感。晨起睡前，周末休闲，茶余饭后，无论何 时，只要您方便，打开此书，每天花十几分钟为家人或者自己......