极客生活：我的第一本科学生活用书

图书在版编目（CIP）数据 极客生活：我的第一本科学生活用书/（英）科林·斯图尔特，（英）文· 基特·卢艾著；刘安琪，刘雪，刘白玉译．—北京：中国青年出版社， 2018.1 书名原文：The Geek Guide to Life：Science's solutions to life's little problems ISBN 978-7-5153-4859-9 Ⅰ．①极… Ⅱ．①科…②文…③刘…④刘…⑤刘… Ⅲ．①科学知识 －普及读物 Ⅳ．①Z228 中国版本图书馆CIP数据核字（2017）第193186号 The Geek Guide to Life：Science's solutions to life's little problems Text © Colin Stuart and Mun Keat Looi 2016 Design © Carlton Books Limited 2016 Simplified Chinese translation copyright © 2018 by China Youth Press. All rights reserved 极客生活：我的第一本科学生活用书 作 者： 〔英〕科林·斯图尔特 文·基特·卢艾 译 者： 刘安琪 刘 雪 刘白玉 责任编辑： 肖 佳 庞冰心 美术编辑： 张燕楠 李 甦 出 版： 中国青年出版社 发 行： 北京中青文文化传媒有限公司 电 话： 010-65511270/65516873 公司网址： www.cyb.com.cn 购书网址： zqwts.tmall.com www.diyijie.com 印 刷： 北京慧美印刷有限公司 版 次： 2018年1月第1版 印 次： 2018年1月第1次印刷 开 本： 880×1230 1/32 字 数： 120千字 印 张： 6.25 京权图字： 01-2017-1851 书 号： ISBN 978-7-5153-4859-9 定 价： 42.00元 中青版图书，版权所有，盗版必究 版权声明 未经出版人事先书面许可，对本出版物的任何部分不得以任何方式 或途径复制或传播，包括但不限于复印、录制、录音，或通过任何数据 库、在线信息、数字化产品或可检索的系统。 目 录 Contents 前言 “上帝会祝福极客，因为他们会主导世界。” 第一章 极客专属健康和身体养护指南 热天如何降温——喝热茶 如何少吃——通过想象吃得多 如何停止咬指甲 如何克服宿醉症状 极客感冒发烧指南 为什么你应该避免有“饥饿感” 你究竟需要多大的运动量 你究竟需要多长时间......