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脾不虚病不找

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文档简介:

脾不虚病不找 杨力 主编 江苏凤凰科学技术出版社 图书在版编目(CIP)数据 脾不虚病不找/杨力主编.—南京:江苏凤凰科学技术出版社,2014.9 (凤凰生活) ISBN 978-7-5537-3288-6 Ⅰ.①脾…Ⅱ.①杨…Ⅲ.①女性-健脾-基本知识Ⅳ.①R256.3 中国版本图书馆CIP数据核字(2014)第115956号 脾不虚病不找 主 编 杨力 责任编辑 谷建亚董玲 助理编辑 郭颖 责任校对 郝慧华 责任监制 曹叶平周雅婷 出版发行 凤凰出版传媒股份有限公司 江苏凤凰科学技术出版社 出版社地址 南京市湖南路1号A楼,邮编:210009 出版社网址 http://www.pspress.cn 经 销 凤凰出版传媒股份有限公司 印 刷 江苏凤凰扬州鑫华印刷有限公司 开 本 718mm×1000mm1/16 印 张 14 字 数 300000 版 次 2014年9月第1版 印 次 2014年9月第1次印刷 标准书号 ISBN 978-7-5537-3288-6 定 价 29.90元 图书如有印装质量问题,可随时向我社出版科调换。 目 录 扉页 版权信息 序 养五脏先养脾,病从脾中来 第1章 脾是生命的根养好脾才不爱老 养“脾”不等于养“脾脏” 不做“黄脸婆”,养脾养气血 “喝凉水都长肉”是脾惹的祸 “怎么吃都不胖”是胃强脾弱 既怕冷又怕热就是脾虚 永远睡不醒是“脾乏” 脾胃虚寒让人口水横流 食欲缺乏是脾胃不称职 第2章 养脾要养在点子上 掌握脾的五特性 养脾就要守住脾的阴阳 春夏秋冬,养脾要因时而动 第3章 脾为后天之本脾好了百病不生 脾是五脏六腑的“粮仓” 脾与胃:相互协调,亲如手足 脾与肾:先天、后天相互补养 脾与肝:肝脏“郁闷”脾也受罪 脾与心:心为母、脾为子 脾与肺:脾的强弱决定肺的盛衰 五色食物养五脏 第4章 察言观色脾有问题早发现 唇舌是脾胃的“情报库” 脸是脾的健康“门面” 手掌“三看”脾问题 口腔异味是疾病信号灯 大便出问题是脾的错 第5章 脾伤百病生打好健康保卫战 感冒:脾虚让人免疫力下降 失眠:忧思伤脾使人入睡困难 身上没劲:脾胃虚损 咳嗽、哮喘:脾为肺之母 下肢水肿:脾的水湿运化不利 肝病:治肝病要先养脾 高血压:肝脾互扰 高血脂:脾胃失调惹的祸 糖尿病:脾虚失健 慢性胃炎:肝气郁结脾失健运 十二指肠溃疡:不可小瞧的肠胃病 胃下垂:脾气虚而下陷 专题 脾胃不适用对中成药 第6章 养脾要顺着病理状态的“脾气”吃 阳虚体质:养好脾胃助阳气 阴虚体质:养脾滋阴生津 气虚体质:养脾......

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