婴幼儿睡眠百科全书

刘艳华 自然养育法倡导者，家庭教育工作者，一位孩子的母亲，从事婴幼 儿早期教育工作近十年。在长期的幼教实践经验中，积累了丰富的一线 教研经验，总结出大量的婴幼儿护理心得，同时也积极为母婴保健方面 的知识普及做了大量的努力，其育儿文章数次被各育儿网及知名微信号 转发，吸引了数万计的妈妈关注。 图书在版编目（CIP）数据 婴幼儿睡眠百科全书／刘艳华编著．—成都：四川科学技术出版社， 2017.8 ISBN 978-7-5364-8770-3 Ⅰ．①婴… Ⅱ．①刘… Ⅲ．①婴幼儿—睡眠—基本知识 Ⅳ． ①R174 中国版本图书馆CIP数据核字（2017）第205002号 婴幼儿睡眠百科全书 YINGYOUER SHUIMIAN BAIKEQUANSHU 出 品 人 钱丹凝 编 著 刘艳华 责任编辑 梅 红 封面设计 天之赋 责任出版 欧晓春 出版发行 四川科学技术出版社 成都市槐树街2号 邮政编码 610031 官方微博：http://e.weibo.com/sckjcbs 官方微信公众号：sckjcbs 传真：028-87734039 成品尺寸 147mm×210mm 印 张 8 字数160千 印 刷 大厂回族自治县彩虹印刷有限公司 版 次 2017年10月第1版 印 次 2017年10月第1次印刷 定 价 39.00元 ISBN 978-7-5364-8770-3 邮购：四川省成都市槐树街2号 邮政编码：610031 电话：028-87734035 ■版权所有 翻印必究■ 前言 preface “为什么我的孩子睡觉总不老实？” “他哪来的那么多的精力？看上去好像永远都不会累。” 或许你还能想起他婴儿时的样子，当你摇着把他哄睡时，是不是觉 得心都被爱融化了？然后在接下来的整个晚上，他几乎每隔一个小时就 要醒来一次，除非在你的怀抱里才能眯上一段时间，你对此却束手无 策。 你是多么希望你的孩子能够安静下来，哪怕只是片刻时间…… 为人父母是人生中妙不可言的一次经历，但是，如果孩子的睡眠质 量不好，就会令人心力交瘁、倍感压力。事实上，不只襁褓期的宝宝有 睡眠问题，1/3的学步儿会在睡前哭闹，一半的学步儿每天晚上会醒来 一次，甚至更多次！结果，你可能天天被这个小家伙折腾得筋疲力尽， 深受争吵、疾病、焦虑，甚至抑郁之苦。 但是，可以放心的是，有一些切实可行的方法，可以在短短的几天 时间内帮助你解决孩子的大部分睡眠问题。或许更美好的是，这些方法 不仅从一开始就能避免睡眠问题的出现，让你的孩子整晚好眠，还能让 他变得更加有耐心，更加愿意合作。 本书所探讨的睡眠......