女人体虚先变丑

目 录 版权信息 体虚是变丑的基础，变丑是体虚的警报 关于好色这件事 补肾，要从25岁开始 为什么美人多出身富贵人家 “大奔儿头”确实是智慧的标志 “奔儿头”的大小能决定人生关键 肾虚到最后，脑容量会变少 肾阳（气）虚、肾阴虚、肾精亏损的区别 补肾的“六味地黄丸”到底什么时候吃 补肾气、补肾阳是“助燃”，补肾阴、补肾精是“添柴” 每个人的体内都有“肾虚”的部位 喜食热物者、过食寒凉者都要提前补肾 最及时的补肾从25岁开始 老人是本书，但只是一本书 身体虚不虚，脸能告诉你 “小脸”造就“九头身”美人 “V形脸”比“国字脸”更顺眼 “樱桃小口”是进化出来的 性感的红唇多是肾阴虚 特别容易“上火”的人要补肾阴 鼻梁挺直是进化的硕果 怎么会生出“塌鼻梁”的孩子 下颌是人类独有的“身份证” 那些长着“美人沟”的明星 美人为什么更显老 美丽一打折，身体就生病 美女都有细长的脖子 能要人命的“挥鞭伤” 锻炼颈部要兼顾四个方向 不是所有的头晕都是颈椎病 颈部有三个受风“要穴” 保温是最好的抗衰老良方 慢跑后做面部刮痧能美容 谈情说爱时，为什么“耳”鬓厮磨 白皮肤比黑皮肤更健康 “黄脸婆”是疾病的前兆 黄褐斑颜色发黑的人需要补肾 黑眼圈最能暴露妇科问题 “丰乳肥臀”的女人更健康 乳房是衰老最早的器官 能速效丰胸的都是“致癌剂” 补脾、补肾是“丰乳大计” 八块腹肌的迷人之处 男人的“大肚腩”，女人的“游泳圈” “甘油三酯”高能导致猝死 女人最迷人的腰臀比是0.6～0.7:1 骨盆过窄者易患妇科疾病 现在的人为什么容易流产 28岁前是最佳怀孕期 素食者难生出聪明孩子 什么食物富含欧米伽3多不饱和脂肪酸 长腿美人是进化的成果 手是女人的“第二张脸” 手部护养重在防晒、防碱 “腰腿酸软”是疾病前兆 “点头哈腰”“卑躬屈膝”是进化低级的姿态 “论文性腰痛”就是肾虚 “长腿美人”的说法有道理 孩子腿部生长时常见“生长痛” “足不履地”者多短寿 脚跟痛多是因为肾虚 “站有站相”才年轻 缩成团的睡姿最能养身 身体各种“hold”不住，都是体虚惹的祸 人的衰老从“漏水”开始 流清鼻涕，痰多清稀，也是你在“漏水” 大便不成形就是在“漏水” 喝了就尿说明你“肾虚”了 中国女人特有的“漏尿”问题 “吓得尿裤子”与“撒手人寰” 月经崩漏，白带清稀、量多都是身体“hold不住” 体质弱、年纪大的人更容易过敏 淋漓大汗很伤身 你所不知道的“止汗剂” 精神压抑是对身体最大的消耗 多吃不胖者，本身也是虚 何不食肉糜 “无病呻吟”者大多都因为虚 丑模样和癌症都是生命的“返祖”......