0-3岁宝宝辅食添加与营养配餐

未经许可，不得以任何方式复制或抄袭本书之部分或全部内容。 版权所有，侵权必究。 图书在版编目（CIP）数据 0～3岁宝宝辅食添加与营养配餐／左小霞主编．—北京：电子工业出版 社，2014.7 （悦然·亲亲小脚丫系列） ISBN 978-7-121-22999-2 Ⅰ．①0… Ⅱ．①左… Ⅲ．①婴幼儿—保健—食谱 Ⅳ． ①TS972.162 中国版本图书馆CIP数据核字（2014）第079832号 责任编辑：王 维 特约编辑：梁卫红 印 刷： 装 订： 出版发行：电子工业出版社 北京市海淀区万寿路173信箱 邮编：100036 开 本：889×1194 1/20 印张：10 字数：260千字 版 次：2014年7月第1版 印 次：2014年7月第1次印刷 定 价：49.90元 凡所购买电子工业出版社图书有缺损问题，请向购买书店调换。若书 店售缺，请与本社发行部联系，联系及邮购电话：（010）88254888。 质量投诉请发邮件至zlts@phei.com.cn，盗版侵权举报请发邮件到 dbqq@phei.com.cn。 服务热线：（010）88258888。 前言 PREFACE 某年某月的某一天，你的宝宝呱呱落地了，在欣喜之余，你是否也 有了一些担忧呢？——对，是宝宝以后的饮食。小宝宝的身体还如幼苗 一样稚嫩，不同于大人，他们的饮食需要精心地选择和制作。而新晋升 的爸爸妈妈，你们准备好了吗？ 0～3岁是宝宝身体发育、智商与情商成长的关键时期，给宝宝提供 科学健康以及营养充足的饮食，对宝宝大脑、智力的发育，及协调性、 独立性的养成都有着至关重要的作用。在宝宝0～3岁这一特殊的成长阶 段，营养健康是非常重要的一课，于是我们来帮助你！ 在本书的第一章，我们为你介绍了0～3岁期间，八个不同阶段宝宝 同步喂养的知识要点。第二章列举了宝宝在此阶段中最需要的几种营养 素，除了几大基本营养素外，还包括DHA、卵磷脂等益于大脑发育的物 质。第三章则集中给妈妈们推荐了在宝宝成长过程中，最有利于宝宝发 育的二十多种常见的食物以及营养可口的食谱，供你作参考。第四章为 你准备了锦上添花的一些功能食谱，如健脑益智、健骨增高等，让你的 宝宝更加聪明有魅力。第五章是不同季节宝宝的营养餐推荐。第六章介 绍了预防宝宝常见疾病的调养食谱，在预防的同时，它们还有一定的食 疗效果。 当然，除了以上基本的内容之外，本书在每一章还配了相关的专题 页，让妈妈们无论在饮食上、生活上还是行为上，对宝宝更了解，如如 何通过饮食来改善宝宝某些行为小瑕疵，如何增强宝宝的体质，等等。 本书在编写方面，遵循科学严谨、条理清晰、文字流畅、......