路跑之王：跑步黄金时代的光荣与梦想

Published by arrangement with ICM Partners through Bardon-Chinese Media Agency. All rights reserved. 后记 致谢 译者后记 各方赞誉 每个人都对自己的命运有无穷的期盼，试图创造生命的意义。跑步是一 个完整的体验，一个学会参与、磨砺坚韧、尊重生命、把握自己的过 程。在湛庐乐跑人生系列图书中，众多世界顶级跑者将自己丰富的经验 跟大家分享，而这些都将为拥有不同能力和不同经验的跑者开启一个可 以提高成就的新视野。 王石 万科集团董事会主席 每个人都能成为跑者，但要想成为一名真正的马拉松跑者，必须有勇有 谋。湛庐乐跑人生系列图书以其系统性、专业性、权威性，如师亦友般 陪伴我们站到起跑线上！ 毛大庆 UrWork（中国）创始人，万科集团原高级副总裁，“毛线团”公益跑团团长 在竞争激烈的当代中国，跑步是一个众人关注的话题。大家都希望通过 跑步提高生命和生活质量。不管你是希望通过跑步强身健体，还是完成 个人“初马”目标，湛庐乐跑人生系列图书都会给予你及时的帮助和指 导，让你能够从容面对。 魏江雷 新浪高级副总裁 以马拉松运动为代表的跑步热潮已经成为都市金领、白领们最为推崇的 生活方式。跑步热的出现，跟这项运动的易于开展有关：每个人都能 跑。跑步作为最古老的运动项目，同样需要专业知识来指导，否则跟其 肖特可谓开拓者。他出生于康涅狄格州的一个医生家庭，为了追求 梦想从医学院辍学。尽管有着耶鲁大学的教育背景和上层中产阶级家庭 的成长环境，他的心中却一直深藏着一个见不得光的家庭秘密。这个秘 密鞭策着他越跑越努力，越跑越快，越跑越远——他努力而徒劳地躲避 着这个秘密。肖特尝试过的训练包括高海拔训练、赛道训练以及用1英 里跑的精确配速来进行400米间歇跑。他对史蒂夫·普利方坦（Steve Prefontaine，美国20世纪70年代著名长跑选手，后因车祸英年早逝）这 样的朋友忠心耿耿，但对其他人时而显得冷漠而又神秘。他还喜欢在大 赛之前和比赛过程中同对手玩心理游戏。在慕尼黑奥运会上，他夺得了 马拉松项目的冠军，这为随之而来的一切拉开了序幕。 罗杰斯和肖特是同龄人。他毕业于卫斯理安大学（Wesleyan University）。在20世纪70年代，他成天怀揣着一包烟，骑着摩托车漫 无目的地闲逛。在那段黑暗而空虚的日子里，尽管靠着政府发放给失业 者的食品券过活，但作为一名“出于良知拒服兵役者”，罗杰斯的生命中 只剩下了跑步，于是，他重拾了跑步之梦。在波士顿的寒冬，那些不能 在户外训练的日子里，他就在室内的旧木制跑道上跑步，一跑就......