糖尿病对症食疗与按摩
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2024-09-26 22:29:08
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文档简介:
目 录
Part01 正确认识糖尿病
什么是血糖
糖尿病发生的病因病机
易患糖尿病的人群
糖尿病的急性并发症
糖尿病的慢性并发症
Part02 糖尿病对症食疗方案
糖尿病患者的饮食原则
糖尿病调理明星食材推荐
牛肉
萝卜炖牛肉
蚝油牛肉
乌鸡
黄精煲乌鸡
雪蛤乌鸡汤
三文鱼
柠檬三文鱼沙拉
脆炒三文鱼
鳕鱼
海带炖鳕鱼
鳕鱼炖豆腐
黄鳝
芹菜爆鳝丝
杞子黄芪蒸鳝片
牡蛎
蒜辣牡蛎
鸡汤汆牡蛎
冬瓜
火腿冬瓜
海米冬瓜
苦瓜
凉拌苦瓜
苦瓜炖豆腐
南瓜
泡海椒炒南瓜丝
素烧南瓜
黄瓜
酸辣瓜条
虾仁黄瓜炒蛋
魔芋
魔芋火烧
凉拌魔芋丝
洋葱
豆芽拌洋葱
洋葱黄瓜饮
芹菜
金钩芹菜
百合炒西芹
紫甘蓝
甘蓝沙拉
多味蔬菜沙拉
豆芽
薏米拌绿豆芽
豆芽炒香芹
山药
蛤蜊炖山药
冬瓜山药汤
莴笋
凉拌莴笋丝
椒油笋丝
草菇
草菇丝瓜汤
草菇鱼头汤
杏
老醋杏仁
杏仁蔬菜沙拉
荔枝
百合荔枝
柠檬荔枝汁
柠檬
柠檬苹果绿茶
金橘柠檬茶
苹果
柠檬汁拌苹果
苹果蛋饼
荞麦
荞麦菜卷
荞麦蛋汤面
燕麦
燕麦粥
罗汉燕麦粥
黑米
黑米面馒头
黑米人参鲤鱼汤
薏米
猪胰薏米粥
薏米薄荷粥
玉米
玉米红小豆粥
玉米面菠菜面条粥
绿豆
薏米绿豆粥
绿豆饭
黑豆
黄精黑豆汤
猪肉黑豆粥
姜
姜盐茶
糖尿病患者必须远离的食材
特殊情况如何通过饮食调节
Part03 糖尿病特效穴位按摩
糖尿病按摩的注意事项
特效穴位按摩
按揉胰俞穴
点揉太溪穴
按揉鱼际穴
按揉脾俞穴
按揉足三里穴
按揉曲池穴
按揉太冲穴
按揉大椎穴
按揉三焦俞穴
按揉膈俞穴
点揉胆俞穴
掌揉气海穴
掌揉带脉穴
按揉下脘穴
按揉巨阙穴
点按天突穴
按揉天枢穴
按揉天宗穴
按揉肝俞穴
按揉中脘穴
掐按神门穴
按揉心俞穴
点按太渊穴
掐揉尺泽穴
按揉地机穴
推揉劳宫穴
点揉商丘穴
点揉阳池穴
点揉照海穴
按揉肺俞穴
按揉胃俞穴
按揉丰隆穴
按揉肾俞穴
点按关元穴
按揉三阴交穴
按揉阴陵泉
按揉安眠穴
点揉大敦穴
搓揉涌泉穴
点按承泣穴
按揉公孙穴
掐揉人中穴
按揉委中穴
掐揉光明穴
按揉居髎穴
按摩神阙穴
按揉阳陵泉
按揉维道穴
点揉曲骨穴
按揉志室穴
按揉中极穴
揉擦八髎穴
按揉极泉穴
按揉大赫穴
按揉命门穴
点按会阳穴
点按会阴穴
按揉气冲穴
掐揉合谷穴
按揉滑肉门
按揉伏兔穴
掌揉膻中穴
图书在版编目(CIP)数......
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