呼吸之间

更新时间：2015.6.4 上架建议：医药 卫生 本书由孟庆霞授权北京中文在线数字出版股份有限公司互联网出版与发行，未经书面授 权，不得在任何地区以任何方式反编译、仿制或节录本书文字或图表。本书电子版如有错讹， 敬请读者指正，我们会及时更新版本。 电子邮箱：copyright@chineseall.com 北京中文在线数字出版股份有限公司为作者和相关机构提供数字出版服务。 纸质版图书在版编目数据 出 版 社：华夏出版社 ISBN：978-7-5080-7275-3 出版时间：2013.1 目 录 致读者 前言 大道静中求（代序） 第一编 从身体入手 我们身体最不正的是什么 人的精气神从哪里来 关键要“开窍” 现代人为什么不“开心”呢 问答 第二编 体会一个“静”字 修道的方法 修道的目的 胎息法 呼吸的重要性 用“六字诀”保健康 学习炼内丹 问答 第五编 修炼金丹大道 什么叫“金丹大道” 怎样认知“金丹大道” 对“金丹大道”的认识 对“气”的理解 对生命的把握 怎样修炼“金丹大道” “丹道”术语详解 金丹大道的基础 女丹功的练法 情性结合才成丹 好好吃饭，好好睡觉 问答 第六编 修炼与养生 《内经图》术语解说 精气与神气的别名 关于修炼与养生 练功的最高境界——无为还虚 有通过讨论或争论来解决。发明牛痘使人类永远摆脱天花困扰的琴纳， 发现人类血液循环规律的哈维等（不胜枚举），都曾在他们为人类做出 不朽贡献的时候遭到“正统派”的嘲弄和挖苦，在“正统派”人士中有的还 是曾有过创见的杰出科学家。这个事实也告诉我们，故步自封、墨守成 规、不思进取的结果就有可能堕入阻碍人类进步的泥坑。敞开心扉，接 受新鲜事物，着眼于人类更远大的目标对一名有志于从事科学研究的人 该是多么重要。自认人类已穷尽真理，或只须沿着前人开拓的路径走下 去，其结果也只能使人类自己走投无路。千百年来，人类的新认识、新 发现、新思想往往被当时一些人视为“邪说异端”，但是历史将超越他 们，这是无可回避的大趋势。 今天距英国成立世界上第一个超心理学研究会（1882年2月20日）已逾 百年；苏联有20多个研究机构在从事人体潜能研究；1957年，“美国特 异心理学联合会”成立，1969年该学会成为美国科学促进学会的附属学 会。到20世纪70年代初，全世界已有30多个国家成立了240多个人体潜 能研究机构。这就是我们面临的又一竞争格局。钱学森同志曾在几年前 提醒我们：“一个人体科学的幽灵正在我们当中徘徊。”人体潜能研 究“搞下去一定会导致一场科学革命，就是人类认识客观世界的一次飞 跃。如果搞得好，这场革命可......