孕产同步护理大百科全书

目 录 Contents 第一章 认真做好孕前准备 第一节 优生的黄金时期 第二节 最佳时间的问题 第三节 感情上的准备 第四节 真的准备要个孩子吗 关注你的健康，适当锻炼 孕前饮食 吃药要慎重 停止避孕 夫妻一起戒烟酒 重视流产、引产后的身体调养 去除困扰你的疾病 第五节 养孩子花多少钱 第六节 事业考虑 第七节 其他的健康因素 第八节 如何迅速提高受孕的概率 掌握周期 在最适合的日子里同房 日常穿着干净舒适 在良好的环境中保持愉快的心情 养成良好生活作息习惯 第九节 受孕失败 你有生育的问题吗 如何防患于未然 久不怀孕夫妇应了解的事项 久不怀孕夫妇生活中应注意什么 第十节 生个聪明宝宝和遗传有多大关系 孩子智力都是遗传父母的吗 近视与遗传的关系 容貌都是父母给的吗 父母无权选择生男生女 第十一节 新生命到来 第十二节 如何发现新生命的到来 月经迟迟不来 总是持续发低烧 怀孕的反应 乳头、乳晕及乳房发生小变化 通过医院化验确认 第十三节 如何减轻早孕反应 合理搭配饮食 适当体育锻炼 保持心情愉快 放松心态 第十四节 孕检和产前检查的必要性 孕期的必要检查 在孕期主要进行的测量 孕妇的各种检查 产前检查前要注意什么 第十五节 迎接新生命的降临 完善母子手册，做各种检查 第六节 21～24周（怀孕6个月） 大脑皮质发育完全 妈妈体重明显增加 勤散步，增加纤维素的摄入 关注乳头的护理 第七节 25～28周（怀孕7个月） 自主神经活动开始活跃 妈妈腹部明显凸出 避免剧烈运动和长时间站立 开始做住院准备 第八节 29～32周（怀孕8个月） 神经系统更加发达 妈妈开始出现难看的妊娠纹 控制水分和盐分的摄入量 练习分娩时的呼吸 第九节 33～36周（怀孕9个月） 宝宝内脏功能完全具备 妈妈肚子越来越大，排尿次数增多 保持充分的睡眠，控制饮食 预约待产医院 第十节 37～40周（怀孕10个月） 宝宝已经迫不及待了 妈妈开始出现分娩的症状 避免出行，保持身体清洁 做好入院的各种准备工作 第三章 关注孕期营养饮食 贫血患者忌盲目怀孕 患甲亢病的妇女忌盲目怀孕 患系统性红斑狼疮的妇女忌怀孕 在类风湿病活动期的妇女忌怀孕 患性病期间忌怀孕 患子宫肌瘤、卵巢肿瘤的妇女忌盲目怀孕 生过畸形儿的妇女忌盲目再孕 第二节 怀孕需注意的生活禁忌 孕妇洗澡的时间要控制 洗澡水温不宜过高 孕妇洗澡以淋浴为佳 孕期要保证充足的睡眠 怀孕时不要总保持一种睡姿 孕期睡眠工具也很重要 孕妇要适当运动 剧烈运动不适合孕妇 孕妇不要因为怕热总吹空......