如何养成好习惯

图书在版编目（CIP）数据 如何养成好习惯／（日）佐佐木典士著；金磊译．—北京：中国友 谊出版公司，2019.9 ISBN 978-7-5057-4815-6 Ⅰ．①如… Ⅱ．①佐…②金… Ⅲ．①习惯性－能力培养－通俗 读物 Ⅳ．①B842.6-49 中国版本图书馆CIP数据核字（2019）第203930号 BOKUTACHI WA SHUUKAN DE, DEKITEIRU. Copyright © Fumio Sasaki 2018 Chinese translation rights in simplified characters arranged with WANI BOOKS CO., LTD. through Japan UNI Agency, Inc., Tokyo 书名 如何养成好习惯 作者 〔日〕佐佐木典士 译者 金 磊 出版 中国友谊出版公司 发行 中国友谊出版公司 经销 新华书店 印刷 三河市冀华印务有限公司 规格 880×1230毫米 32开 10印张 170千字 版次 2019年11月第1版 印次 2019年11月第1次印刷 书号 ISBN 978-7-5057-4815-6 定价 45.00元 地址 北京市朝阳区西坝河南里17号楼 邮编 100028 电话 （010）64678009 如发现图书质量问题，可联系调换。质量投诉电话：010-82069336 献给所有认为自己“意志薄弱”的人 前言 我曾经一直认为自己是个“没有才能”的人，不管做什么事情，都 很难认真地坚持到底，体育运动也好，学习也好，都是无果而终。但 是，随着我逐渐养成了一些习惯，我的想法发生了转变。对于现在的自 己来说，“有没有才能”已经不再是一个值得纠结的问题了。 才能并不是“被给予”的，只要坚持一个好习惯，就能“创造 出”才能。 我很喜欢作家坂口恭平。他的小说都是用不同于一般作家的语言表 达方式写成的。而且，他还会用吉他谱写动人心弦的歌曲，还能创作出 不输于现代美术家的画作。最近，他又开始制作椅子、编织物等物件。 怎么看都是一位天才。 坂口君刚出道的时候，被他的父亲批评“你是没有才华的作家，赶 紧放弃吧”，而他的弟弟也说他是“只会说大话的家伙”，但坂口君还 是把“正因为没有才华，所以只能坚持去做”当成了自己的口头禅。打 棒球的铃木一郎、作家村上春树等这些活跃在一线的人物，也都不曾认 为自己是个天才。 但是，我们却总是被那些天才的故事所吸引。比如，漫画《龙珠》 中的主人公因为怒气而激发出潜能，好莱坞科幻电影《黑客帝国》中的 主人公因为被选中，自我能力突然觉醒。 ......