向红丁：我能让你战胜糖尿病

目录 向红丁：我能让你战胜糖尿病 上篇 谈糖说病——向红丁为你解读糖尿病 第一章 什么是糖尿病 糖尿病是怎么得的 糖尿病的类型 “三多一少”等于糖尿病吗 糖尿病对身体有哪些危害 糖尿病有哪些并发症 糖尿病急性并发症 糖尿病慢性并发症 第二章 向红丁“三五防糖法”，糖尿病的狙击手 “三五防糖法”分为“五个要点”“五驾马车”和“五项达标”。 预防糖尿病的五个要点 要点一：多懂一点儿 要点二：少吃一点儿 要点三：勤动一点儿 要点四：放松一点儿 要点五：药服一点儿 治疗糖尿病的五驾马车 第一匹马——教育心理 第二匹马——饮食治疗 第三匹马——运动治疗 第四匹马——药物治疗 第五匹马——病情监测 监测糖尿病的五项达标 体重要达标 血糖要达标 血压要达标 血脂要达标 血黏要达标 下篇 向红丁细说糖尿病患者的日常饮食、运动及用药 第三章 糖尿病患者该怎么吃 糖尿病患者日常饮食宜忌 主食宜 主食忌 蔬菜宜 蔬菜忌 水果宜 水果忌 肉类宜 肉类忌 水产与藻类宜 水产和藻类忌 其他宜 其他忌 常见中药最降糖 玉米须 人参 西洋参 枸杞子 知母 地黄 黄精 黄芪 桔梗 葛根 黄连 玉竹 糖尿病患者该怎样吃盐 糖尿病患者为什么不能吃糖 怎样满足糖尿病患者吃甜味食品的需求 第四章 糖尿病患者怎么运动 什么样的体育锻炼对糖尿病患者最为适宜 糖尿病患者体育锻炼的最佳时间 糖尿病患者具体怎样运动比较适宜 什么情况下糖尿病患者不宜进行体育锻炼 糖尿病患者运动疗法的注意事项 家务劳动能代替体育锻炼吗 糖尿病儿童应该怎样参加体育锻炼 老年糖尿病患者参加体育锻炼时的注意事项 第五章 糖尿病病人怎么用药 口服降糖药的6大品类 加倍吃药不如联合用药 选择最适合自己的降糖药 血糖控制良好了能不能停用口服降糖药 胰岛素是降服“糖魔”的最佳武器 关于胰岛素的认识误区 误区一：用胰岛素会上瘾。 误区二：用胰岛素副作用大。 误区三：胰岛素会越打越胖。 误区四：用胰岛素后不能再改回口服药。 误区五：胰岛素治疗费用昂贵。 误区六：胰岛素注射不方便。 怎样调整胰岛素的剂量、品种 简单四步打胰岛素 如何应对胰岛素的不良反应 糖尿病的新型治疗方案——无针注射 第六章 糖尿病急性与慢性并发症的防与治 急性并发症 糖尿病酮症酸中毒 糖尿病酮症酸中毒的临床表现 高血糖高渗综合征 高血糖高渗综合征的临床表现 糖尿病低血糖症 乳酸性酸中毒 慢性并发症 糖尿病脑血管病变 糖尿病心血管病变 糖尿病足 糖尿病脚的防治手段 糖尿病肾病 糖尿病神经病变 糖尿病消化系统病变 糖尿病与骨及关节病变 糖尿病与皮肤病变 糖尿病口腔病变 糖尿病并发脂肪肝 第七章 改变习惯，与糖尿病和平相处 糖尿病认识误区 误区1：血糖高就是得了糖尿病 误区2：吃糖过多会得糖尿病 误......