《复盘高手》

复盘高手 自我认知与自我精进的底层逻辑 郑强——著 人 民 邮 电 出 版 社 北 京 2 图书在版编目（CIP）数据 复盘高手：自我认知与自我精进的底层逻辑/郑强著. -- 北京：人民邮电出版社，2022.10 ISBN 978-7-115-59808-0 Ⅰ.①复… Ⅱ.①郑… Ⅲ.①成功心理一通俗读物 Ⅳ.①B848.4-49 中国版本图书馆CIP数据核字（2022）第143967号 著 郑 强 责任编辑 王飞龙 责任印制 彭志环 人民邮电出版社出版发行 北京市丰台区成寿寺路11号 邮编 100164 电子邮件 315@ptpress.com.cn 网址 https：//www.ptpress.com.cn 开本：880×1230 1/32 印张：6.75 2022年10月第1版 字数：200千字 2022年10月北京第1次印刷 定价：59.80元 读者服务热线：（010）81055656 印装质量热线：（010）81055316 反盗版热线：（010）81055315 广告经营许可证：京东市监广登字20170147号 3 目录 内 容 提 要 前言 第一章 学会复盘，告别低水平的勤奋 第一节 复盘是什么 第二节 复盘有什么用 第二章 复盘的理念 第一节 莫向外求 第二节 墙即是门 第三节 0.1>0 第四节 鱼不论水 第三章 复盘的流程——按部就班出成果 第一节 复盘的基本流程 第二节 复盘中的观察 第三节 复盘中的反思 第四节 复盘中的行动 第四章 时间管理的复盘，让每一秒都有成果 第一节 小盘的时间管理困惑 第二节 时间管理复盘的三个前提 第三节 时间管理的复盘 第四节 对时间管理复盘的回顾 第五章 知识学习的复盘，让学习变得更有效 第一节 小盘的学习困惑 第二节 关于学习的一些认知 第三节 学习的复盘 第四节 对学习方法复盘的回顾 第六章 对求职失败的复盘，避开那些踩过的坑 第一节 小盘的求职困惑 第二节 改变人生的逻辑层次模型 第三节 求职受挫的复盘 第四节 对受挫事件复盘的回顾 第七章 对成功事件复盘，让成功得以传递 第一节 小盘的困惑 第二节 对成功经验复盘的基本原则 4 第三节 成功处理客户投诉的复盘 第四节 对成功事件复盘的回顾 后记 复盘是一种习惯 5 内 容 提 要 在这个日趋多变的时代，学习通过复盘来解决日常生活中的问题、用复盘工具帮助自己不 断精进变得越来越重要。 本书详细介绍了复盘的基本理念、基本工具和基本流程，并结合具体学习和生活中的案 例、场景，一步步讲解了复盘工具在时间管理、学习考试、个人求职、成功事件总结中的落地 应用方法，使读者......