餐桌上的明白人：让家人吃出健康

版权信息 书名： 餐桌上的明白人：让家人吃出健康 作者： 栀夏 出版社： 中国医药科技出版社 出版时间： 2018年1月 ISBN: 9787506796200 版权所有 侵权必究 内容提要 每天我们餐桌上的食品种类繁多、琳琅满目，作为家里的“主厨”，如何挑选食材才 能保证家人的身体健康和饮食安全呢？本书就来教您快速在菜场、超市一眼看清蔬菜、 肉、水果、豆制品等十大类150种食品，学会从感官上挑选出高质量的放心食材。全书内容 简单有效、可靠实用，一书在手，让您做个餐桌上的明白人，让家人放心健康吃“好 饭”。 Part1 民以食为天， 不安全的食品会拖垮你的健康 ......